Gelato di fiocchi di latte magri alle fragole
Un gelato rosa e fresco alla frutta, con fiocchi di latte frullati.
Apri in appValori per porzione
- Calorie
- 169 kcal
- Proteine
- 23,1 g
- Carboidrati
- 17,5 g
- Grassi
- 2,2 g
Valori calcolati dagli ingredienti con USDA FoodData Central e le tabelle CREA.
Ingredienti
Per 1 porzione
- Fiocchi di latte magri180 g
- Fragole120 g
- Succo di limone5 ml
- Stevia3 g
Contiene: lattosio,
Di stagione: aprile – giugno
Preparazione
- Lava le fragole, elimina il picciolo e tagliale a pezzi; congelale su un piatto, ben separate, per almeno 3 ore.
- Frulla i fiocchi di latte finché sono completamente lisci, senza più granuli.
- Aggiungi le fragole congelate, il succo di limone e la stevia e frulla a impulsi, raschiando le pareti, finché la crema ha la consistenza di un gelato.
- Servi subito, prima che si ammorbidisca.
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In skish ogni piatto è riproporzionato sulle tue calorie e finisce da solo nella lista della spesa.