Valori per porzione
- Calorie
- 112 kcal
- Proteine
- 1,8 g
- Carboidrati
- 26,7 g
- Grassi
- 0,6 g
Valori calcolati dagli ingredienti con USDA FoodData Central e le tabelle CREA.
Ingredienti
Per 1 porzione
- Frutto della passione3
- Spremuta d'arancia80 ml
- Agar agar1 g
- Sciroppo d'agave6 g
Preparazione
- Taglia a metà i frutti della passione e preleva la polpa con i semi usando un cucchiaino; mescolala alla spremuta d'arancia.
- Versa in un pentolino con un goccio d'acqua (circa un quarto di bicchiere), aggiungi l'agar agar e lo sciroppo d'agave e mescola a freddo finché non ci sono grumi.
- Porta a bollore a fuoco medio e fai bollire 2 minuti mescolando, finché l'agar è del tutto sciolto.
- Versa in un bicchiere e lascia rapprendere in frigo per un'ora, finché è soda.
Questa ricetta, dosata per te
In skish ogni piatto è riproporzionato sulle tue calorie e finisce da solo nella lista della spesa.