Gamberi in padella con crema di cannellini e cime di rapa
Un piatto pugliese di mare e orto, amarognolo e cremoso.
Apri in appValori per porzione
- Calorie
- 499 kcal
- Proteine
- 53,3 g
- Carboidrati
- 44,3 g
- Grassi
- 14,3 g
Valori calcolati dagli ingredienti con USDA FoodData Central e le tabelle CREA.
Ingredienti
Per 1 porzione
- Gamberi160 g
- Fagioli cannellini lessati150 g
- Cime di rapa200 g
- Aglio1 spicchio
- Peperoncinoq.b.
- Olio extravergine d'oliva12 g
- Saleq.b.
- Pepe neroq.b.
Contiene: crostacei e molluschi,
Di stagione: ottobre – marzo
Preparazione
- Porta a bollore una pentola d'acqua. Intanto pulisci le cime di rapa: tieni foglie tenere, cimette e gambi più sottili, pelando quelli grossi, e lavale bene.
- Sciacqua i fagioli cannellini e frullali con un filo d'olio, sale e poca acqua finché ottieni una crema liscia; scaldala in un pentolino a fuoco basso 3–4 minuti, mescolando.
- Sala l'acqua e lessa le cime di rapa 5 minuti, finché i gambi sono teneri; scolale e strizzale leggermente.
- Scalda metà dell'olio in padella a fuoco medio con l'aglio sbucciato e schiacciato e il peperoncino per un minuto, finché l'aglio è dorato; ripassa le cime di rapa 3 minuti, finché sono ben insaporite.
- Sguscia i gamberi ed elimina il filo nero. Scalda l'olio rimasto in un'altra padella a fuoco vivace e saltali 2–3 minuti, finché sono rosa e sodi; sala e pepa con pepe nero.
- Versa la crema calda nei piatti e disponi sopra le cime di rapa e i gamberi.
Questa ricetta, dosata per te
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