skish

Gamberi al masala con latte di cocco e curry

Gamberi saltati in una salsina del Kerala.

  • 12 min
  • 1 porzione
  • Pescetariana
  • Cucina indiana
Apri in app
Gamberi al masala con latte di cocco e curry

Valori per porzione

Calorie
306 kcal
Proteine
47,2 g
Carboidrati
6 g
Grassi
11,6 g

Valori calcolati dagli ingredienti con USDA FoodData Central e le tabelle CREA.

Ingredienti

Per 1 porzione

  • Gamberi225 g
  • Latte di cocco45 ml
  • Curry2 cucchiaini
  • Aglio1 spicchio
  • Zenzero7 g
  • Coriandolo fresco4 g
  • Saleq.b.

Contiene: crostacei e molluschi,

Preparazione

  1. Se i gamberi sono interi, sgusciali, elimina la testa e il filetto nero sul dorso incidendolo con un coltellino; sciacquali e asciugali.
  2. Sbuccia l'aglio, pela lo zenzero e tritali finemente.
  3. Mettili in una padella con il curry e un goccio d'acqua e scalda a fuoco medio per 1 minuto, mescolando, finché profuma.
  4. Aggiungi i gamberi e cuocili 2 minuti, girandoli, finché diventano rosati.
  5. Versa il latte di cocco e cuoci 1 minuto, finché la salsina si addensa appena e i gamberi sono opachi in tutto; spegni, regola di sale e completa con il coriandolo fresco tritato.

Questa ricetta, dosata per te

In skish ogni piatto è riproporzionato sulle tue calorie e finisce da solo nella lista della spesa.