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Gallette di riso con tofu affumicato, pomodorini e origano

Croccanti e sapide, con il gusto deciso del tofu affumicato.

  • 5 min
  • 1 porzione
  • Vegana
  • Cucina italiana
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Gallette di riso con tofu affumicato, pomodorini e origano

Valori per porzione

Calorie
194 kcal
Proteine
15,7 g
Carboidrati
18,8 g
Grassi
7,6 g

Valori calcolati dagli ingredienti con USDA FoodData Central e le tabelle CREA.

Ingredienti

Per 1 porzione

  • Gallette di riso2
  • Tofu affumicato80 g
  • Pomodorini50 g
  • Origano seccoq.b.
  • Pepe neroq.b.

Contiene: soia

Preparazione

  1. Tampona il tofu affumicato con carta da cucina e taglialo a fettine sottili, di circa mezzo centimetro.
  2. Lava i pomodorini, asciugali e tagliali a spicchi.
  3. Disponi le fettine di tofu sulle gallette di riso, completa con i pomodorini, una presa di origano secco e una macinata di pepe nero; mangiale subito, prima che si ammorbidiscano.

Questa ricetta, dosata per te

In skish ogni piatto è riproporzionato sulle tue calorie e finisce da solo nella lista della spesa.

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