Gallette di riso con tahina, banana e cannella
Uno spuntino energetico senza frutta secca.
Apri in appValori per porzione
- Calorie
- 162 kcal
- Proteine
- 3,4 g
- Carboidrati
- 27,8 g
- Grassi
- 5 g
Valori calcolati dagli ingredienti con USDA FoodData Central e le tabelle CREA.
Ingredienti
Per 1 porzione
- Gallette di riso2
- Tahina8 g
- Banana50 g
- Cannella1 pizzico
Contiene: sesamo
Preparazione
- Mescola la tahina e spalmala sulle gallette di riso.
- Sbuccia la banana, tagliala a rondelle sottili e disponile sopra.
- Spolvera con la cannella.
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In skish ogni piatto è riproporzionato sulle tue calorie e finisce da solo nella lista della spesa.