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Gallette di mais con ricotta e lamponi

Croccanti e senza glutine, con ricotta fresca e lamponi.

  • 3 min
  • 1 porzione
  • Vegetariana
  • Cucina italiana
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Gallette di mais con ricotta e lamponi

Valori per porzione

Calorie
404 kcal
Proteine
14,7 g
Carboidrati
52,7 g
Grassi
16,4 g

Valori calcolati dagli ingredienti con USDA FoodData Central e le tabelle CREA.

Ingredienti

Per 1 porzione

  • Gallette di mais4
  • Ricotta100 g
  • Lamponi100 g
  • Miele1 cucchiaino
  • Pistacchi8 g

Contiene: lattosio, frutta secca,

Di stagione: giugno – settembre

Preparazione

  1. Sciacqua delicatamente i lamponi in un colino e lasciali asciugare su carta da cucina; trita grossolanamente i pistacchi con un coltello.
  2. Spalma la ricotta sulle gallette di mais, appoggiandole su un piano perché non si rompano.
  3. Aggiungi i lamponi spezzati a metà con le dita.
  4. Completa con un filo di miele e i pistacchi tritati.

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In skish ogni piatto è riproporzionato sulle tue calorie e finisce da solo nella lista della spesa.

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