Valori per porzione
- Calorie
- 170 kcal
- Proteine
- 4,1 g
- Carboidrati
- 27,5 g
- Grassi
- 5,9 g
Valori calcolati dagli ingredienti con USDA FoodData Central e le tabelle CREA.
Ingredienti
Per 1 porzione
- Gallette di mais2
- Crema di anacardi10 g
- Kiwi1
Contiene: frutta secca,
Di stagione: novembre – aprile
Preparazione
- Sbuccia il kiwi con un pelapatate o un coltellino e taglialo a rondelle sottili.
- Mescola la crema di anacardi nel vasetto e spalmala sulle gallette di mais.
- Disponi sopra le rondelle di kiwi e servi subito, così le gallette restano croccanti.
Questa ricetta, dosata per te
In skish ogni piatto è riproporzionato sulle tue calorie e finisce da solo nella lista della spesa.