skish
EN

Gallette di mais con fesa di tacchino, lattuga e senape

Un mini sandwich croccante, magro e senza glutine.

  • 5 min
  • 1 porzione
  • Cucina americana
Apri in app
Gallette di mais con fesa di tacchino, lattuga e senape

Valori per porzione

Calorie
123 kcal
Proteine
8,1 g
Carboidrati
17,6 g
Grassi
2,3 g

Valori calcolati dagli ingredienti con USDA FoodData Central e le tabelle CREA.

Ingredienti

Per 1 porzione

  • Gallette di mais2
  • Fesa di tacchino affettata40 g
  • Pomodori40 g
  • Lattuga10 g
  • Senape5 g

Contiene: senape

Preparazione

  1. Lava e asciuga la lattuga; lava il pomodoro e taglialo a fettine sottili.
  2. Spalma un velo di senape sulle gallette di mais e adagia sopra la lattuga e la fesa di tacchino.
  3. Completa con le fettine di pomodoro e mangia subito, prima che la galletta si ammorbidisca.

Questa ricetta, dosata per te

In skish ogni piatto è riproporzionato sulle tue calorie e finisce da solo nella lista della spesa.

Scarica su App StoreScarica su Google Play