Valori per porzione
- Calorie
- 152 kcal
- Proteine
- 7,9 g
- Carboidrati
- 27,2 g
- Grassi
- 2,7 g
Valori calcolati dagli ingredienti con USDA FoodData Central e le tabelle CREA.
Ingredienti
Per 1 porzione
- Latticello200 ml
- Fragole150 g
- Miele1 cucchiaino
Contiene: lattosio,
Di stagione: aprile – giugno
Preparazione
- Lava le fragole sotto l'acqua fredda prima di togliere il picciolo, poi mondale e tagliale a metà.
- Metti nel frullatore le fragole, il latticello e il miele.
- Frulla per circa 1 minuto, finché è liscio e spumoso.
- Versa in un bicchiere e servi ben freddo.
Questa ricetta, dosata per te
In skish ogni piatto è riproporzionato sulle tue calorie e finisce da solo nella lista della spesa.