Fiocchi di latte con pomodorini, origano e olive
Fiocchi di latte con pomodorini, olive nere e origano: fresco e saporito.
Apri in appValori per porzione
- Calorie
- 148 kcal
- Proteine
- 14,2 g
- Carboidrati
- 8,1 g
- Grassi
- 6,7 g
Valori calcolati dagli ingredienti con USDA FoodData Central e le tabelle CREA.
Ingredienti
Per 1 porzione
- Fiocchi di latte120 g
- Pomodorini5
- Olive nere4
- Origano seccoq.b.
Contiene: lattosio,
Di stagione: giugno – settembre
Preparazione
- Lava i pomodorini e tagliali in quattro spicchi.
- Se le olive nere hanno il nocciolo, schiacciale con il lato della lama per toglierlo, poi tagliale a rondelle.
- Metti i fiocchi di latte in una ciotola, unisci pomodorini e olive e completa con un pizzico di origano sbriciolato tra le dita.
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In skish ogni piatto è riproporzionato sulle tue calorie e finisce da solo nella lista della spesa.