Valori per porzione
- Calorie
- 167 kcal
- Proteine
- 20 g
- Carboidrati
- 18,4 g
- Grassi
- 1,9 g
Valori calcolati dagli ingredienti con USDA FoodData Central e le tabelle CREA.
Ingredienti
Per 1 porzione
- Fiocchi di latte magri150 g
- Pesca1
- Basilico2 g
- Pepe neroq.b.
Contiene: lattosio,
Di stagione: giugno – settembre
Preparazione
- Lava la pesca, tagliala a metà, togli il nocciolo e affettala a spicchi sottili, con la buccia.
- Versa i fiocchi di latte in una ciotola e disponi sopra gli spicchi di pesca.
- Spezzetta con le mani le foglie di basilico e completa con una macinata generosa di pepe nero.
Questa ricetta, dosata per te
In skish ogni piatto è riproporzionato sulle tue calorie e finisce da solo nella lista della spesa.