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Fiocchi di latte con granola e albicocche

Fiocchi di latte freschi, granola croccante e albicocche estive.

  • 3 min
  • 1 porzione
  • Vegetariana
  • Cucina internazionale
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Fiocchi di latte con granola e albicocche

Valori per porzione

Calorie
362 kcal
Proteine
30,4 g
Carboidrati
39 g
Grassi
9,7 g

Valori calcolati dagli ingredienti con USDA FoodData Central e le tabelle CREA.

Ingredienti

Per 1 porzione

  • Fiocchi di latte magri200 g
  • Granola30 g
  • Albicocche3
  • Miele1 cucchiaino

Contiene: glutine, lattosio, frutta secca,

Di stagione: giugno – luglio

Preparazione

  1. Lava le albicocche, aprile a metà, togli il nocciolo e tagliale a spicchi.
  2. Scola il liquido in eccesso dei fiocchi di latte e versali in una ciotola.
  3. Aggiungi le albicocche, la granola all'ultimo momento perché resti croccante e un filo di miele.

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In skish ogni piatto è riproporzionato sulle tue calorie e finisce da solo nella lista della spesa.

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