skish
EN

Fette biscottate con confettura e bevanda di soia al cacao

La colazione di casa, interamente vegetale.

  • 5 min
  • 1 porzione
  • Vegana
  • Cucina italiana
Apri in app
Fette biscottate con confettura e bevanda di soia al cacao

Valori per porzione

Calorie
378 kcal
Proteine
15,1 g
Carboidrati
56,7 g
Grassi
12,2 g

Valori calcolati dagli ingredienti con USDA FoodData Central e le tabelle CREA.

Ingredienti

Per 1 porzione

  • Fette biscottate4
  • Confettura di frutta25 g
  • Bevanda di soia250 ml
  • Cacao amaro in polvere5 g
  • Mandorle10 g

Contiene: glutine, frutta secca, soia,

Preparazione

  1. Metti il cacao in un pentolino e stemperalo con un goccio di bevanda di soia fredda, mescolando finché non ci sono grumi.
  2. Aggiungi il resto della bevanda di soia e scalda a fuoco medio per 3 minuti, mescolando con una frusta, finché è ben calda e fuma, senza farla bollire.
  3. Intanto spalma la confettura sulle fette biscottate, appoggiandole su un piano perché non si rompano.
  4. Servi le fette con il cacao caldo in tazza e le mandorle a parte.

Questa ricetta, dosata per te

In skish ogni piatto è riproporzionato sulle tue calorie e finisce da solo nella lista della spesa.

Scarica su App StoreScarica su Google Play