Datteri ripieni di formaggio di capra e pistacchi
Il contrasto dolce-sapido delle tavole mediorientali.
Apri in appValori per porzione
- Calorie
- 201 kcal
- Proteine
- 4,7 g
- Carboidrati
- 37,4 g
- Grassi
- 5,5 g
Valori calcolati dagli ingredienti con USDA FoodData Central e le tabelle CREA.
Ingredienti
Per 1 porzione
- Datteri2
- Formaggio di capra fresco15 g
- Pistacchi5 g
Contiene: lattosio, frutta secca,
Preparazione
- Incidi i datteri per il lungo da un lato ed elimina il nocciolo, senza dividerli in due.
- Lavora il formaggio di capra fresco con un cucchiaino finché è morbido e riempi i datteri.
- Trita grossolanamente i pistacchi e premili sul formaggio.
Questa ricetta, dosata per te
In skish ogni piatto è riproporzionato sulle tue calorie e finisce da solo nella lista della spesa.