Crema di soia al caramello salato
Caramello dorato e un pizzico di sale, in versione vegana.
Apri in appValori per porzione
- Calorie
- 164 kcal
- Proteine
- 5,3 g
- Carboidrati
- 28,9 g
- Grassi
- 3 g
Valori calcolati dagli ingredienti con USDA FoodData Central e le tabelle CREA.
Ingredienti
Per 1 porzione
- Bevanda di soia180 ml
- Amido di mais12 g
- Zucchero di canna15 g
- Saleq.b.
Contiene: soia,
Preparazione
- Stempera l'amido di mais in un paio di cucchiai di bevanda di soia fredda; scalda il resto della bevanda in un altro pentolino a fuoco basso per 2–3 minuti, finché è ben calda ma senza bollire.
- Metti lo zucchero di canna in un pentolino dal fondo spesso a fuoco medio e lascialo sciogliere senza mescolare, solo ruotando il pentolino, per 4–5 minuti, finché diventa liquido e ambrato.
- Abbassa il fuoco e versa la bevanda di soia calda poco alla volta, stando indietro perché schizza e sfrigola, mescolando finché il caramello indurito si scioglie di nuovo.
- Unisci l'amido stemperato e un pizzico di sale e cuoci a fuoco medio mescolando per 4–5 minuti, finché la crema si addensa e vela il cucchiaio.
- Versa in una coppetta, copri con pellicola a contatto e raffredda in frigo per 2 ore.
Questa ricetta, dosata per te
In skish ogni piatto è riproporzionato sulle tue calorie e finisce da solo nella lista della spesa.