Valori per porzione
- Calorie
- 158 kcal
- Proteine
- 16,9 g
- Carboidrati
- 23,1 g
- Grassi
- 1,2 g
Valori calcolati dagli ingredienti con USDA FoodData Central e le tabelle CREA.
Ingredienti
Per 1 porzione
- Skyr150 g
- Ciliegie100 g
- Cacao amaro in polvere3 g
- Estratto di vaniglia1 pizzico
Contiene: lattosio,
Di stagione: maggio – luglio
Preparazione
- Lava le ciliegie, togli il picciolo, tagliale a metà ed elimina il nocciolo.
- Mescola lo skyr con l'estratto di vaniglia e versalo in una coppa.
- Completa con le ciliegie e una spolverata di cacao, passandolo attraverso un colino fine perché si distribuisca in modo uniforme.
Questa ricetta, dosata per te
In skish ogni piatto è riproporzionato sulle tue calorie e finisce da solo nella lista della spesa.