Coppa di frutti di bosco con ricotta al limone
Lamponi, mirtilli e more su una crema di ricotta al limone.
Apri in appValori per porzione
- Calorie
- 171 kcal
- Proteine
- 7 g
- Carboidrati
- 22,1 g
- Grassi
- 7,3 g
Valori calcolati dagli ingredienti con USDA FoodData Central e le tabelle CREA.
Ingredienti
Per 1 porzione
- Lamponi60 g
- Mirtilli60 g
- More40 g
- Ricotta60 g
- Scorza di limone2 g
Contiene: lattosio,
Di stagione: luglio – settembre
Preparazione
- Grattugia finemente la scorza di limone, solo la parte gialla, e lavorala con la ricotta usando una forchetta finché è cremosa.
- Sciacqua delicatamente i lamponi, i mirtilli e le more in un colino e asciugali tamponandoli con carta da cucina.
- Stendi la ricotta sul fondo di una coppa e completa con i frutti di bosco.
Questa ricetta, dosata per te
In skish ogni piatto è riproporzionato sulle tue calorie e finisce da solo nella lista della spesa.