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Cookies vegani integrali al cacao con gocce di cioccolato

Due cookies scuri e friabili, senza burro né uova.

  • 25 min
  • 1 porzione
  • Vegana
  • Cucina americana
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Cookies vegani integrali al cacao con gocce di cioccolato

Valori per porzione

Calorie
239 kcal
Proteine
4,9 g
Carboidrati
36,2 g
Grassi
10,9 g

Valori calcolati dagli ingredienti con USDA FoodData Central e le tabelle CREA.

Ingredienti

Per 1 porzione

  • Farina integrale25 g
  • Cacao amaro in polvere5 g
  • Zucchero di canna10 g
  • Olio di semi di girasole7 g
  • Bevanda di soia10 ml
  • Gocce di cioccolato8 g
  • Lievito per dolci1 g

Contiene: glutine, soia,

Preparazione

  1. Accendi il forno statico a 180 °C e fodera una teglia con carta forno.
  2. In una ciotola mescola farina integrale, cacao amaro, zucchero di canna e lievito per dolci, rompendo eventuali grumi di cacao.
  3. Aggiungi l'olio di semi di girasole e la bevanda di soia e mescola con una spatola finché l'impasto è morbido e compatto, poi incorpora le gocce di cioccolato.
  4. Dividi l'impasto in due, forma delle palline e schiacciale sulla teglia fino a circa 1 cm di spessore, ben distanziate.
  5. Cuoci 10–12 minuti, finché la superficie è asciutta e leggermente screpolata: al tatto saranno ancora morbidi, ma induriscono raffreddandosi.
  6. Lasciali raffreddare sulla teglia qualche minuto prima di staccarli.

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In skish ogni piatto è riproporzionato sulle tue calorie e finisce da solo nella lista della spesa.