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Coniglio arrosto con asparagi e patate novelle

Un arrosto di primavera leggero e profumato.

  • 55 min
  • 1 porzione
  • Cucina italiana
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Coniglio arrosto con asparagi e patate novelle

Valori per porzione

Calorie
460 kcal
Proteine
38,7 g
Carboidrati
34,1 g
Grassi
19,2 g

Valori calcolati dagli ingredienti con USDA FoodData Central e le tabelle CREA.

Ingredienti

Per 1 porzione

  • Coniglio160 g
  • Asparagi150 g
  • Patate160 g
  • Timoq.b.
  • Scorza di limone2 g
  • Olio extravergine d'oliva10 g
  • Saleq.b.
  • Pepe neroq.b.

Di stagione: aprile – giugno

Preparazione

  1. Accendi il forno statico a 190 °C. Lava bene le patate novelle lasciando la buccia e tagliale a metà.
  2. In una ciotola massaggia i pezzi di coniglio con il timo, la scorza di limone grattugiata, sale, pepe e metà dell'olio.
  3. Disponi coniglio e patate in un solo strato in una teglia, sala le patate e inforna per 30 minuti, girando tutto a metà.
  4. Intanto spezza la parte finale legnosa degli asparagi e condiscili con l'olio rimasto e un pizzico di sale.
  5. Aggiungi gli asparagi in teglia e cuoci altri 15 minuti, finché gli asparagi sono teneri con le punte dorate, il coniglio è dorato e il suo succo esce chiaro e le patate sono morbide.
  6. Servi caldo con il fondo della teglia.

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