Valori per porzione
- Calorie
- 203 kcal
- Proteine
- 8 g
- Carboidrati
- 32,4 g
- Grassi
- 5,9 g
Valori calcolati dagli ingredienti con USDA FoodData Central e le tabelle CREA.
Ingredienti
Per 1 porzione
- Ciliegie150 g
- Zucchero6 g
- Ricotta light80 g
- Succo di limoneq.b.
Contiene: lattosio,
Di stagione: maggio – luglio
Preparazione
- Lava le ciliegie, togli il picciolo e snocciolale con uno snocciolatore o aprendole a metà con un coltellino.
- Cuocile in un pentolino con lo zucchero e qualche goccia di succo di limone a fuoco medio per 6 minuti, mescolando, finché sono morbide e immerse in uno sciroppo rosso.
- Lasciale intiepidire qualche minuto e servile sopra la ricotta in una coppetta.
Questa ricetta, dosata per te
In skish ogni piatto è riproporzionato sulle tue calorie e finisce da solo nella lista della spesa.