Clafoutis di prugne alla cannella
Prugne fresche e cannella in una crema al forno rustica.
Apri in appValori per porzione
- Calorie
- 255 kcal
- Proteine
- 11 g
- Carboidrati
- 37,7 g
- Grassi
- 8 g
Valori calcolati dagli ingredienti con USDA FoodData Central e le tabelle CREA.
Ingredienti
Per 1 porzione
- Prugne2
- Uova1
- Latte parzialmente scremato60 ml
- Farina integrale12 g
- Zucchero di canna10 g
- Cannella1 g
- Burro2 g
Contiene: glutine, lattosio, uova,
Di stagione: luglio – settembre
Preparazione
- Accendi il forno statico a 180 °C e imburra bene una cocotte.
- Lava le prugne, tagliale a metà, elimina il nocciolo e riducile a spicchi; disponile nella cocotte.
- In una ciotola sbatti le uova con lo zucchero di canna e la cannella, aggiungi la farina integrale e mescola con una frusta finché non ci sono grumi.
- Versa il latte a filo continuando a mescolare, finché la pastella è fluida.
- Versa la pastella sulla frutta e cuoci 25 minuti, finché è gonfia, dorata e non trema più al centro.
- Lascia intiepidire qualche minuto prima di servire.
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In skish ogni piatto è riproporzionato sulle tue calorie e finisce da solo nella lista della spesa.