Clafoutis di pere al cardamomo
Pere a fettine in una crema al forno profumata di cardamomo.
Apri in appValori per porzione
- Calorie
- 248 kcal
- Proteine
- 10 g
- Carboidrati
- 36,4 g
- Grassi
- 7,6 g
Valori calcolati dagli ingredienti con USDA FoodData Central e le tabelle CREA.
Ingredienti
Per 1 porzione
- Pera90 g
- Uova1
- Latte parzialmente scremato60 ml
- Farina 0012 g
- Zucchero di canna10 g
- Cardamomo0,5 g
- Burro2 g
Contiene: glutine, lattosio, uova,
Di stagione: agosto – dicembre
Preparazione
- Accendi il forno statico a 180 °C e imburra bene una cocotte.
- Lava la pera, dividila in quarti, elimina il torsolo e tagliala a fettine sottili; disponile a ventaglio nella cocotte.
- Apri i baccelli di cardamomo, estrai i semini neri e pestali fini in un mortaio (salta il passaggio se è già macinato).
- In una ciotola sbatti le uova con lo zucchero di canna e il cardamomo, aggiungi la farina 00 e mescola finché è liscia, poi versa il latte a filo fino a ottenere una pastella fluida.
- Versa la pastella sulla pera e cuoci 25 minuti, finché è gonfia, dorata e rappresa al centro.
- Lascia intiepidire qualche minuto prima di servire.
Questa ricetta, dosata per te
In skish ogni piatto è riproporzionato sulle tue calorie e finisce da solo nella lista della spesa.