Valori per porzione
- Calorie
- 147 kcal
- Proteine
- 4,3 g
- Carboidrati
- 28,2 g
- Grassi
- 3,2 g
Valori calcolati dagli ingredienti con USDA FoodData Central e le tabelle CREA.
Ingredienti
Per 1 porzione
- Papaya200 g
- Frutto della passione1
- Yogurt di soia60 g
- Succo di limeq.b.
Contiene: soia,
Preparazione
- Sbuccia la papaya, tagliala a metà, elimina i semi neri con un cucchiaio e tagliala a fette sottili.
- Disponila su un piatto e irrora con il succo di lime.
- Taglia a metà il frutto della passione e servi il carpaccio con lo yogurt di soia e la polpa del frutto, prelevata con un cucchiaino.
Questa ricetta, dosata per te
In skish ogni piatto è riproporzionato sulle tue calorie e finisce da solo nella lista della spesa.