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Caprese di bufala con pomodori, olive e pane casereccio

Mozzarella di bufala, pomodori maturi, olive e basilico: il piatto unico dell'estate.

  • 10 min
  • 1 porzione
  • Vegetariana
  • Cucina italiana
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Caprese di bufala con pomodori, olive e pane casereccio

Valori per porzione

Calorie
590 kcal
Proteine
24,8 g
Carboidrati
48,1 g
Grassi
34,7 g

Valori calcolati dagli ingredienti con USDA FoodData Central e le tabelle CREA.

Ingredienti

Per 1 porzione

  • Mozzarella di bufala125 g
  • Pomodori250 g
  • Olive nere5
  • Basilicoq.b.
  • Origano seccoq.b.
  • Pane60 g
  • Olio extravergine d'oliva5 g
  • Saleq.b.
  • Pepe neroq.b.

Contiene: glutine, lattosio,

Di stagione: giugno – settembre

Preparazione

  1. Togli la mozzarella di bufala dal frigo un po' prima, così è più morbida e saporita; scolala dal liquido e tagliala a fette di circa 1 cm.
  2. Lava i pomodori e tagliali a fette dello stesso spessore; snocciola le olive nere se necessario e lava il basilico.
  3. Alterna nel piatto fette di pomodoro e di mozzarella, sovrapponendole leggermente, e distribuisci le olive e le foglie di basilico.
  4. Condisci con l'olio, un pizzico di sale, pepe nero e l'origano secco sbriciolato tra le dita e servi con il pane.

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In skish ogni piatto è riproporzionato sulle tue calorie e finisce da solo nella lista della spesa.