Cannolo scomposto light in coppa
Crema di ricotta, cioccolato e pistacchi con briciole croccanti.
Apri in appValori per porzione
- Calorie
- 214 kcal
- Proteine
- 10,2 g
- Carboidrati
- 20,3 g
- Grassi
- 10,9 g
Valori calcolati dagli ingredienti con USDA FoodData Central e le tabelle CREA.
Ingredienti
Per 1 porzione
- Ricotta light100 g
- Zucchero a velo5 g
- Scorza d'arancia2 g
- Gocce di cioccolato5 g
- Pistacchi4 g
- Fette biscottate1
Contiene: glutine, lattosio, frutta secca, soia,
Preparazione
- Lava l'arancia e grattugia la scorza, solo la parte arancione; trita grossolanamente i pistacchi.
- In una ciotola lavora la ricotta light con lo zucchero a velo e la scorza d'arancia con una forchetta, finché la crema è liscia e lucida.
- Unisci le gocce di cioccolato mescolando.
- Versa in una coppa, sbriciola sopra le fette biscottate al momento, così restano croccanti come la cialda del cannolo, e completa con i pistacchi.
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In skish ogni piatto è riproporzionato sulle tue calorie e finisce da solo nella lista della spesa.