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Cannelloni di carne gratinati in monoporzione

Cannelloni ripieni di manzo e spinaci con pomodoro e besciamella leggera.

  • 60 min
  • 1 porzione
  • Cucina italiana
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Cannelloni di carne gratinati in monoporzione

Valori per porzione

Calorie
457 kcal
Proteine
34,3 g
Carboidrati
56,8 g
Grassi
10,9 g

Valori calcolati dagli ingredienti con USDA FoodData Central e le tabelle CREA.

Ingredienti

Per 1 porzione

  • Pasta all'uovo50 g
  • Macinato magro di manzo80 g
  • Spinaci50 g
  • Passata di pomodoro120 g
  • Latte parzialmente scremato80 ml
  • Farina 006 g
  • Parmigiano Reggiano10 g
  • Saleq.b.

Contiene: glutine, lattosio, uova,

Preparazione

  1. Accendi il forno statico a 190 °C. Lava gli spinaci, asciugali e tritali finemente.
  2. Rosola il macinato di manzo in una padella antiaderente a fuoco medio-alto con gli spinaci e un pizzico di sale per 8 minuti, sgranandolo, finché la carne non è più rosa e il fondo è asciutto; a fuoco spento unisci metà del parmigiano grattugiato.
  3. In un pentolino stempera la farina nel latte freddo con un pizzico di sale e cuoci a fuoco medio mescolando con una frusta per 3–4 minuti, finché la salsa si addensa.
  4. Porta a bollore un pentolino d'acqua salata e sbollenta le sfoglie di pasta all'uovo per un minuto; scolale e stendile su un canovaccio. Distribuisci il ripieno lungo un lato di ogni sfoglia e arrotolale.
  5. Stendi la passata di pomodoro, salata appena, sul fondo di una cocotte, adagia i cannelloni con la chiusura verso il basso e coprili con la salsa bianca e il parmigiano rimasto.
  6. Cuoci in forno a 190 °C per 25 minuti, finché la superficie è gratinata e il sugo sobbolle ai bordi; lascia riposare 5 minuti prima di servire.

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