Bugatsa leggera di fillo e crema di semolino alla cannella
La bougatsa greca in versione leggera: crema di semolino tra fogli di fillo, cotta in forno.
Apri in appValori per porzione
- Calorie
- 189 kcal
- Proteine
- 7,6 g
- Carboidrati
- 30,8 g
- Grassi
- 3,9 g
Valori calcolati dagli ingredienti con USDA FoodData Central e le tabelle CREA.
Ingredienti
Per 1 porzione
- Pasta fillo1
- Semola di grano duro12 g
- Latte parzialmente scremato80 ml
- Uova0,3
- Zucchero8 g
- Cannellaq.b.
Contiene: glutine, lattosio, uova,
Preparazione
- Accendi il forno statico a 190 °C e fodera una piccola teglia con carta forno. Sbatti l'uovo in una tazza: ti servirà circa un terzo.
- In un pentolino scalda il latte con lo zucchero a fuoco medio; quando sfiora il bollore versa la semola a pioggia mescolando con una frusta, per evitare grumi.
- Abbassa la fiamma e cuoci per 5 minuti, mescolando di continuo, finché la crema è densa; spegni, lascia intiepidire un paio di minuti e incorpora la parte di uovo sbattuto, mescolando velocemente.
- Stendi il foglio di pasta fillo sul piano, piegalo in quattro e metti la crema al centro; ripiega i lembi a pacchetto e appoggialo sulla teglia con la chiusura sotto.
- Cuoci per 15 minuti, finché la fillo è dorata e croccante.
- Lascia intiepidire qualche minuto e servi spolverata di cannella.
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