Budino di pane integrale al cacao e banana in cocotte
Pane raffermo che diventa un dolce cremoso al cacao.
Apri in appValori per porzione
- Calorie
- 203 kcal
- Proteine
- 9,7 g
- Carboidrati
- 33,8 g
- Grassi
- 4,6 g
Valori calcolati dagli ingredienti con USDA FoodData Central e le tabelle CREA.
Ingredienti
Per 1 porzione
- Pane integrale30 g
- Latte parzialmente scremato80 ml
- Uova25 g
- Cacao amaro in polvere4 g
- Banana40 g
- Zucchero di canna5 g
Contiene: glutine, lattosio, uova,
Preparazione
- Accendi il forno statico a 180 °C.
- Taglia il pane integrale a cubetti di circa 2 cm e mettilo in una cocotte.
- In una ciotola sbatti il latte con l'uovo, il cacao amaro setacciato e lo zucchero di canna finché non ci sono grumi, e versalo sul pane.
- Sbuccia la banana, tagliala a rondelle e infilale tra i cubetti di pane; lascia riposare 10 minuti, premendo ogni tanto con un cucchiaio perché il pane si imbeva.
- Cuoci 20 minuti, finché il budino è rappreso al centro e i cubetti in superficie sono croccanti; servilo tiepido.
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