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Budino di pane integrale al cacao e banana in cocotte

Pane raffermo che diventa un dolce cremoso al cacao.

  • 25 min
  • 1 porzione
  • Vegetariana
  • Cucina internazionale
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Budino di pane integrale al cacao e banana in cocotte

Valori per porzione

Calorie
203 kcal
Proteine
9,7 g
Carboidrati
33,8 g
Grassi
4,6 g

Valori calcolati dagli ingredienti con USDA FoodData Central e le tabelle CREA.

Ingredienti

Per 1 porzione

  • Pane integrale30 g
  • Latte parzialmente scremato80 ml
  • Uova25 g
  • Cacao amaro in polvere4 g
  • Banana40 g
  • Zucchero di canna5 g

Contiene: glutine, lattosio, uova,

Preparazione

  1. Accendi il forno statico a 180 °C.
  2. Taglia il pane integrale a cubetti di circa 2 cm e mettilo in una cocotte.
  3. In una ciotola sbatti il latte con l'uovo, il cacao amaro setacciato e lo zucchero di canna finché non ci sono grumi, e versalo sul pane.
  4. Sbuccia la banana, tagliala a rondelle e infilale tra i cubetti di pane; lascia riposare 10 minuti, premendo ogni tanto con un cucchiaio perché il pane si imbeva.
  5. Cuoci 20 minuti, finché il budino è rappreso al centro e i cubetti in superficie sono croccanti; servilo tiepido.

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