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Budino al cacao fatto in casa

Il classico budino al cioccolato, con latte parzialmente scremato.

  • 10 min
  • 1 porzione
  • Vegetariana
  • Cucina internazionale
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Budino al cacao fatto in casa

Valori per porzione

Calorie
192 kcal
Proteine
7,9 g
Carboidrati
36,4 g
Grassi
3,8 g

Valori calcolati dagli ingredienti con USDA FoodData Central e le tabelle CREA.

Ingredienti

Per 1 porzione

  • Latte parzialmente scremato180 ml
  • Amido di mais12 g
  • Cacao amaro in polvere8 g
  • Zucchero di canna12 g

Contiene: lattosio,

Preparazione

  1. Setaccia in un pentolino l'amido di mais, il cacao e lo zucchero di canna e mescolali a secco.
  2. Versa il latte a filo, mescolando con una frusta finché non ci sono più grumi.
  3. Cuoci a fuoco medio per circa 5 minuti mescolando di continuo, soprattutto sul fondo, finché la crema si addensa e vela il cucchiaio.
  4. Bagna uno stampino con acqua fredda, che aiuta a sformare, e versa il budino.
  5. Lascia intiepidire, poi metti in frigo per 2 ore, finché è sodo; sformalo capovolgendolo sul piatto.

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In skish ogni piatto è riproporzionato sulle tue calorie e finisce da solo nella lista della spesa.