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Bowl di fiocchi di latte con pesche, prosciutto e basilico

Dolce, salata ed estiva.

  • 5 min
  • 1 porzione
  • Cucina italiana
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Bowl di fiocchi di latte con pesche, prosciutto e basilico

Valori per porzione

Calorie
289 kcal
Proteine
28,7 g
Carboidrati
28,2 g
Grassi
7,4 g

Valori calcolati dagli ingredienti con USDA FoodData Central e le tabelle CREA.

Ingredienti

Per 1 porzione

  • Fiocchi di latte magri150 g
  • Pesca1
  • Prosciutto crudo25 g
  • Basilico2 g
  • Pepe neroq.b.
  • Grissini3

Contiene: glutine, lattosio,

Di stagione: giugno – settembre

Preparazione

  1. Lava la pesca, asciugala, tagliala a metà, togli il nocciolo e riducila a spicchi sottili, con la buccia.
  2. Versa i fiocchi di latte magri in una ciotola e disponi sopra gli spicchi di pesca e il prosciutto crudo strappato a pezzetti con le mani.
  3. Completa con le foglie di basilico spezzettate e una macinata di pepe nero e servi con i grissini.

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In skish ogni piatto è riproporzionato sulle tue calorie e finisce da solo nella lista della spesa.

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