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Bowl di fiocchi di latte con melone e bresaola

Fresca, dolce e salata, magrissima.

  • 5 min
  • 1 porzione
  • Cucina italiana
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Bowl di fiocchi di latte con melone e bresaola

Valori per porzione

Calorie
308 kcal
Proteine
44,8 g
Carboidrati
24,9 g
Grassi
3,6 g

Valori calcolati dagli ingredienti con USDA FoodData Central e le tabelle CREA.

Ingredienti

Per 1 porzione

  • Fiocchi di latte magri225 g
  • Melone225 g
  • Bresaola45 g
  • Menta3 g
  • Pepe neroq.b.

Contiene: lattosio,

Di stagione: giugno – agosto

Preparazione

  1. Taglia il melone a fette, elimina semi e buccia e riduci la polpa a cubetti di circa 2 cm.
  2. Versa i fiocchi di latte magri in una ciotola e disponi sopra il melone e la bresaola tagliata a striscioline.
  3. Completa con le foglie di menta spezzettate e una macinata di pepe nero.

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In skish ogni piatto è riproporzionato sulle tue calorie e finisce da solo nella lista della spesa.

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