Biscotti tostati di farro con fichi secchi e noci
Cantucci rustici di farro con fichi secchi e noci.
Apri in appValori per porzione
- Calorie
- 208 kcal
- Proteine
- 6,6 g
- Carboidrati
- 36 g
- Grassi
- 5,8 g
Valori calcolati dagli ingredienti con USDA FoodData Central e le tabelle CREA.
Ingredienti
Per 1 porzione
- Farina di farro25 g
- Fichi secchi2
- Noci6 g
- Miele8 g
- Uova12 g
- Lievito per dolci1 g
Contiene: glutine, frutta secca, uova,
Preparazione
- Accendi il forno statico a 180 °C e fodera una teglia con carta forno.
- Elimina il picciolo duro dei fichi secchi e tagliali a pezzetti; trita grossolanamente le noci.
- In una ciotola mescola farina di farro e lievito per dolci, aggiungi il miele e le uova e impasta finché ottieni un panetto sodo, poi incorpora fichi e noci.
- Forma un filoncino largo circa 4 cm e alto 2 cm, mettilo sulla teglia e cuocilo 15 minuti, finché è dorato e sodo al tatto.
- Lascialo intiepidire 5 minuti e taglialo con un coltello seghettato a fette oblique spesse circa 1 cm.
- Stendi le fette sulla teglia e tostale altri 8 minuti, finché sono asciutte e dorate su entrambi i lati; lasciale raffreddare.
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