Arachidi masala con cipolla, pomodoro e lime
Lo snack da bancarella di Mumbai, piccante e croccante.
Apri in appValori per porzione
- Calorie
- 159 kcal
- Proteine
- 6,6 g
- Carboidrati
- 8 g
- Grassi
- 12,5 g
Valori calcolati dagli ingredienti con USDA FoodData Central e le tabelle CREA.
Ingredienti
Per 1 porzione
- Arachidi25 g
- Cipolla rossa15 g
- Pomodori30 g
- Coriandolo fresco2 g
- Peperoncino in polvereq.b.
- Succo di limeq.b.
- Saleq.b.
Contiene: frutta secca,
Preparazione
- Tosta le arachidi in una padella asciutta a fuoco medio per 4 minuti, mescolando spesso, finché sono dorate e profumate; lasciale raffreddare.
- Intanto sbuccia la cipolla rossa e tritala fine; lava il pomodoro, elimina i semi e taglialo a dadini piccoli; trita il coriandolo fresco.
- Mescola arachidi, cipolla e pomodoro con il succo di lime, peperoncino a piacere, sale e coriandolo, e servi subito perché le arachidi restino croccanti.
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In skish ogni piatto è riproporzionato sulle tue calorie e finisce da solo nella lista della spesa.