Zuppa thai di pollo al cocco con funghi e lime
Ispirata alla tom kha gai: brodo al cocco, citronella e lime.
Apri in appValori per porzione
- Calorie
- 612 kcal
- Proteine
- 40,5 g
- Carboidrati
- 54,7 g
- Grassi
- 26,6 g
Valori calcolati dagli ingredienti con USDA FoodData Central e le tabelle CREA.
Ingredienti
Per 1 porzione
- Petto di pollo130 g
- Latte di cocco100 ml
- Brodo di pollo300 ml
- Funghi champignon100 g
- Citronella10 g
- Zenzero10 g
- Pasta di curry rossa1 cucchiaino
- Salsa di pesce1 cucchiaino
- Succo di lime1 cucchiaio
- Spaghetti di riso50 g
- Coriandolo fresco4 g
Contiene: crostacei e molluschi, pesce, sedano,
Preparazione
- Schiaccia la citronella con il dorso del coltello e tagliala in 3–4 pezzi; pela lo zenzero e affettalo. In una casseruola scalda il brodo di pollo con citronella, zenzero e pasta di curry rossa e lascia sobbollire 5 minuti a fuoco medio-basso, finché è profumato.
- Intanto taglia il petto di pollo a fettine sottili e pulisci i funghi champignon con carta umida, affettandoli.
- Aggiungi al brodo il latte di cocco, il pollo e i funghi e sobbolli 8 minuti a fuoco basso, senza far bollire forte perché il cocco non si separi, finché il pollo è cotto e bianco all'interno.
- Intanto prepara gli spaghetti di riso come indicato sulla confezione, in ammollo in acqua bollente o cotti 3–4 minuti, finché sono morbidi; scolali e mettili nella ciotola.
- Togli citronella e zenzero, condisci con la salsa di pesce e il succo di lime e assaggia: deve essere sapida, acidula e appena piccante.
- Versa la zuppa sui noodle e completa con il coriandolo fresco.
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