Yogurt greco con more e timo
Yogurt greco con more di fine estate e qualche foglia di timo.
Apri in appValori per porzione
- Calorie
- 159 kcal
- Proteine
- 16,1 g
- Carboidrati
- 17,7 g
- Grassi
- 3,3 g
Valori calcolati dagli ingredienti con USDA FoodData Central e le tabelle CREA.
Ingredienti
Per 1 porzione
- Yogurt greco 2%150 g
- More80 g
- Miele5 g
- Timoq.b.
Contiene: lattosio,
Di stagione: agosto – settembre
Preparazione
- Sciacqua delicatamente le more in un colino sotto un filo d'acqua fredda e lasciale asciugare su carta da cucina: sono fragili, non strofinarle.
- Versa lo yogurt greco in una ciotola e disponi sopra le more.
- Completa con un filo di miele e qualche fogliolina di timo.
Questa ricetta, dosata per te
In skish ogni piatto è riproporzionato sulle tue calorie e finisce da solo nella lista della spesa.