Yogurt greco con fichi secchi e mandorle
Yogurt greco con fichi secchi a pezzetti e mandorle.
Apri in appValori per porzione
- Calorie
- 188 kcal
- Proteine
- 18 g
- Carboidrati
- 18,3 g
- Grassi
- 5,7 g
Valori calcolati dagli ingredienti con USDA FoodData Central e le tabelle CREA.
Ingredienti
Per 1 porzione
- Yogurt greco 0%150 g
- Fichi secchi2
- Mandorle10 g
Contiene: lattosio, frutta secca,
Preparazione
- Elimina il picciolo duro dei fichi secchi e tagliali a pezzetti.
- Trita grossolanamente le mandorle con un coltello.
- Versa lo yogurt greco in una ciotola e unisci fichi e mandorle.
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