Yogurt di soia al cocco con frutto della passione
Una coppa vegetale profumata ai tropici.
Apri in appValori per porzione
- Calorie
- 204 kcal
- Proteine
- 8,7 g
- Carboidrati
- 21 g
- Grassi
- 10,5 g
Valori calcolati dagli ingredienti con USDA FoodData Central e le tabelle CREA.
Ingredienti
Per 1 porzione
- Yogurt di soia150 g
- Frutto della passione2
- Cocco rapé6 g
- Sciroppo d'agave1 cucchiaino
Contiene: soia,
Preparazione
- Mescola lo yogurt di soia con il cocco rapé e lo sciroppo d'agave finché è omogeneo.
- Taglia a metà i frutti della passione e raccogli la polpa con i semi usando un cucchiaino.
- Versa lo yogurt in una coppa e completa con la polpa del frutto della passione.
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In skish ogni piatto è riproporzionato sulle tue calorie e finisce da solo nella lista della spesa.