Uova alla fiorentina su spinaci con patate al forno
Uova cotte in forno su un letto di spinaci e parmigiano.
Apri in appValori per porzione
- Calorie
- 525 kcal
- Proteine
- 30,3 g
- Carboidrati
- 47,8 g
- Grassi
- 25,7 g
Valori calcolati dagli ingredienti con USDA FoodData Central e le tabelle CREA.
Ingredienti
Per 1 porzione
- Uova2
- Spinaci250 g
- Parmigiano Reggiano15 g
- Latte parzialmente scremato40 ml
- Patate200 g
- Aglio1 spicchio
- Olio extravergine d'oliva10 g
- Noce moscata1 pizzico
- Saleq.b.
- Pepe neroq.b.
Contiene: lattosio, uova,
Preparazione
- Accendi il forno statico a 200 °C. Pela le patate, tagliale a spicchi di circa 2 cm, condiscile in una teglia con metà dell'olio e un pizzico di sale e infornale per 30 minuti, girandole a metà, finché sono dorate.
- Intanto lava gli spinaci. Scalda l'olio rimasto in padella a fuoco medio con l'aglio schiacciato, aggiungi gli spinaci e saltali 3 minuti, finché sono appassiti e l'acqua è evaporata; elimina l'aglio.
- Togli la padella dal fuoco e unisci agli spinaci il latte, una grattata di noce moscata, metà del Parmigiano Reggiano grattugiato, sale e pepe; mescola finché diventano cremosi.
- Distribuisci gli spinaci in una pirofila piccola, fai due incavi con il dorso di un cucchiaio e rompici dentro le uova.
- Cospargi con il parmigiano rimasto e inforna accanto alle patate per gli ultimi 10–12 minuti, finché l'albume è bianco e rappreso e il tuorlo ancora morbido.
- Servi le uova ben calde con le patate al forno.
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