Tortino di merluzzo e patate al limone
Strati di patate e merluzzo profumati di limone e prezzemolo, senza glutine.
Apri in appValori per porzione
- Calorie
- 443 kcal
- Proteine
- 37,2 g
- Carboidrati
- 39,7 g
- Grassi
- 15,1 g
Valori calcolati dagli ingredienti con USDA FoodData Central e le tabelle CREA.
Ingredienti
Per 1 porzione
- Merluzzo180 g
- Patate200 g
- Pomodorini80 g
- Olio extravergine d'oliva1 cucchiaio
- Prezzemolo5 g
- Scorza di limone2 g
- Aglio1 spicchio
- Saleq.b.
- Pepe neroq.b.
Contiene: pesce,
Preparazione
- Accendi il forno statico a 200 °C. Pela le patate e affettale sottilissime, circa 2 mm, così cuociono insieme al pesce.
- Trita finemente il prezzemolo con l'aglio sbucciato e la scorza di limone. Lava i pomodorini e tagliali a metà; elimina eventuali spine dal merluzzo e taglialo a pezzi di circa 4 cm.
- Ungi una pirofila con un filo d'olio e disponi metà delle patate; adagia sopra il merluzzo e copri con le patate rimaste e i pomodorini.
- Condisci con l'olio rimasto, il trito aromatico, sale e pepe nero.
- Copri con alluminio e cuoci 20 minuti, poi scopri e prosegui 10 minuti, finché le patate sono tenere e dorate ai bordi e il merluzzo si sfalda con una forchetta.
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