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Tofu alla citronella e peperoncino con riso jasmine

Tofu caramellato con citronella e cipolla, alla vietnamita.

  • 25 min
  • 1 porzione
  • Vegana
  • Cucina thailandese
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Tofu alla citronella e peperoncino con riso jasmine

Valori per porzione

Calorie
585 kcal
Proteine
37,3 g
Carboidrati
59,1 g
Grassi
25,3 g

Valori calcolati dagli ingredienti con USDA FoodData Central e le tabelle CREA.

Ingredienti

Per 1 porzione

  • Tofu180 g
  • Citronella10 g
  • Aglio1 spicchio
  • Peperoncino1
  • Cipolla40 g
  • Salsa di soia1 cucchiaio
  • Zucchero3 g
  • Olio di semi di arachide2 cucchiaini
  • Riso jasmine50 g
  • Cetriolo60 g
  • Saleq.b.

Contiene: glutine, frutta secca, soia,

Preparazione

  1. Sciacqua il riso jasmine finché l'acqua esce limpida. Cuocilo in un pentolino d'acqua bollente salata a fuoco medio per 12 minuti, finché è tenero; scolalo e tienilo coperto.
  2. Intanto elimina le foglie esterne dure e la parte verde della citronella e trita finemente il cuore bianco insieme all'aglio sbucciato e al peperoncino. Sbuccia la cipolla e tagliala a spicchi sottili.
  3. Scola il tofu, tamponalo con carta da cucina e taglialo a cubetti di circa 2 cm.
  4. Scalda l'olio di semi di arachide in una padella larga a fuoco medio-vivace e rosola il tofu 5 minuti, girandolo, finché è dorato su tutti i lati. Aggiungi il trito di citronella e la cipolla e cuoci 3 minuti, mescolando, finché la cipolla si ammorbidisce e il trito profuma.
  5. Unisci la salsa di soia e lo zucchero e lascia caramellare 1 minuto, mescolando, finché il tofu è lucido e ambrato.
  6. Lava il cetriolo e affettalo a rondelle. Servi il tofu con il riso e il cetriolo fresco accanto.

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