Testaroli della Lunigiana al pesto
L'antica pasta cotta in testo, tagliata a rombi e condita con pesto.
Apri in appValori per porzione
- Calorie
- 396 kcal
- Proteine
- 10,9 g
- Carboidrati
- 62,3 g
- Grassi
- 10,8 g
Valori calcolati dagli ingredienti con USDA FoodData Central e le tabelle CREA.
Ingredienti
Per 1 porzione
- Farina 0080 g
- Pesto alla genovese20 g
- Parmigiano Reggiano5 g
- Saleq.b.
Contiene: glutine, lattosio, frutta secca,
Preparazione
- In una ciotola versa la farina con un pizzico di sale e aggiungi acqua a filo, mescolando con una frusta, finché ottieni una pastella liscia e senza grumi, fluida come quella delle crespelle: ti servirà circa una volta e mezza il peso della farina in acqua. Metti sul fuoco una pentola d'acqua.
- Scalda bene una padella antiaderente larga a fuoco medio-alto e versa la pastella in uno strato di circa 3–4 mm; cuocila 3 minuti, finché la superficie è asciutta e piena di forellini, poi girala e cuoci altri 3 minuti, finché è leggermente dorata.
- Trasferisci il disco su un tagliere e taglialo a rombi di circa 4–5 cm.
- Quando l'acqua bolle, salala e spegni il fuoco; immergi i rombi e lasciali 2 minuti, finché sono morbidi ma non sfatti.
- Intanto diluisci il pesto alla genovese con un cucchiaio dell'acqua calda della pentola. Scola i testaroli con una schiumarola e condiscili con il pesto e il parmigiano grattugiato.
Questa ricetta, dosata per te
In skish ogni piatto è riproporzionato sulle tue calorie e finisce da solo nella lista della spesa.