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Tartufini di castagne al cacao

Castagne cotte schiacciate con cacao e nocciole, formate a palline.

  • 55 min
  • 1 porzione
  • Vegana
  • Cucina italiana
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Tartufini di castagne al cacao

Valori per porzione

Calorie
164 kcal
Proteine
2,6 g
Carboidrati
29,9 g
Grassi
4,5 g

Valori calcolati dagli ingredienti con USDA FoodData Central e le tabelle CREA.

Ingredienti

Per 1 porzione

  • Castagne secche30 g
  • Cacao amaro in polvere1 cucchiaino
  • Sciroppo d'acero1 cucchiaino
  • Nocciole5 g

Contiene: frutta secca

Di stagione: ottobre – gennaio

Preparazione

  1. La sera prima sciacqua le castagne secche e lasciale in ammollo in una ciotola d'acqua fredda per tutta la notte.
  2. Scolale, eliminando con la punta di un coltello i residui di pellicina scura, mettile in un pentolino coperte d'acqua fredda, porta a bollore e cuoci a fuoco medio-basso per 40 minuti, finché si schiacciano facilmente con una forchetta.
  3. Intanto tosta le nocciole in una padellina asciutta a fuoco medio per 3 minuti, finché profumano, e tritale finemente.
  4. Scola le castagne e schiacciale ancora calde con una forchetta insieme allo sciroppo d'acero e a metà del cacao amaro, finché ottieni un composto compatto e modellabile.
  5. Con le mani leggermente umide forma tre palline e rotolale prima nelle nocciole tritate, poi nel cacao rimasto.
  6. Lasciale in frigo per 30 minuti, finché sono ben sode.

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In skish ogni piatto è riproporzionato sulle tue calorie e finisce da solo nella lista della spesa.