skish

Tagliata d'agnello con salsa alla menta e patate novelle

Agnello rosato con una salsa verde fresca e acidula.

  • 30 min
  • 1 porzione
  • Cucina britannica
Apri in app
Tagliata d'agnello con salsa alla menta e patate novelle

Valori per porzione

Calorie
605 kcal
Proteine
33,2 g
Carboidrati
49,3 g
Grassi
30,7 g

Valori calcolati dagli ingredienti con USDA FoodData Central e le tabelle CREA.

Ingredienti

Per 1 porzione

  • Cosciotto d'agnello140 g
  • Patate200 g
  • Menta8 g
  • Prezzemolo5 g
  • Aceto di vino bianco1 cucchiaino
  • Miele1 cucchiaino
  • Taccole100 g
  • Olio extravergine d'oliva10 g
  • Saleq.b.
  • Pepe neroq.b.

Contiene: solfiti,

Di stagione: aprile – giugno

Preparazione

  1. Metti le patate novelle lavate, con la buccia, in una pentola di acqua fredda salata, porta a bollore e cuocile 15 minuti, finché una forchetta le infilza senza resistenza.
  2. Intanto spunta le taccole togliendo il filo laterale; negli ultimi 4 minuti di cottura delle patate calale nella stessa pentola, finché sono tenere ma croccanti, poi scola tutto.
  3. Trita finemente le foglie di menta e il prezzemolo e mescolali con l'aceto di vino bianco, il miele, metà dell'olio e un pizzico di sale, finché il miele si scioglie.
  4. Scalda una piastra a fuoco vivace finché è rovente, sala e pepa il cosciotto d'agnello e cuocilo 4 minuti per lato, finché è dorato fuori e rosato dentro. Lascialo riposare 5 minuti su un tagliere così resta succoso.
  5. Affetta l'agnello a fette sottili contro fibra e servilo con la salsa alla menta, le patate tagliate a metà e le taccole condite con l'olio rimasto e un pizzico di sale.

Questa ricetta, dosata per te

In skish ogni piatto è riproporzionato sulle tue calorie e finisce da solo nella lista della spesa.