skish

Tacchino in crosta di erbe e Grana con patate e zucchine al forno

Una panatura profumata e una teglia di verdure dorate.

  • 40 min
  • 1 porzione
  • Cucina italiana
Apri in app
Tacchino in crosta di erbe e Grana con patate e zucchine al forno

Valori per porzione

Calorie
494 kcal
Proteine
44,8 g
Carboidrati
42 g
Grassi
17,4 g

Valori calcolati dagli ingredienti con USDA FoodData Central e le tabelle CREA.

Ingredienti

Per 1 porzione

  • Fesa di tacchino150 g
  • Pangrattato15 g
  • Grana Padano8 g
  • Prezzemoloq.b.
  • Timoq.b.
  • Senape5 g
  • Patate150 g
  • Zucchine150 g
  • Olio extravergine d'oliva10 g
  • Saleq.b.

Contiene: glutine, lattosio, senape,

Di stagione: giugno – settembre

Preparazione

  1. Accendi il forno statico a 200 °C. Pela le patate, lava e spunta le zucchine e taglia entrambe a cubi di circa 2 cm; condiscile in una teglia con metà dell'olio e un pizzico di sale e inforna per 15 minuti.
  2. Intanto trita il prezzemolo e le foglioline di timo e grattugia il Grana Padano; mescola il pangrattato con Grana, erbe, l'olio rimasto e un pizzico di sale finché sembra sabbia umida.
  3. Spennella la fesa di tacchino con la senape su tutti i lati e premici sopra la panatura perché aderisca bene.
  4. Adagia il tacchino nella teglia tra le verdure e cuoci altri 18 minuti, finché la crosta è dorata, la carne è bianca all'interno e le verdure sono dorate e tenere.
  5. Affetta il tacchino e servilo subito con patate e zucchine.

Questa ricetta, dosata per te

In skish ogni piatto è riproporzionato sulle tue calorie e finisce da solo nella lista della spesa.