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Spaghetti senza glutine con gamberi, pomodorini e basilico

Gamberi saltati e pomodorini freschi, adatti ai celiaci e ricchi di proteine.

  • 20 min
  • 1 porzione
  • Pescetariana
  • Cucina italiana
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Spaghetti senza glutine con gamberi, pomodorini e basilico

Valori per porzione

Calorie
524 kcal
Proteine
37,6 g
Carboidrati
70,2 g
Grassi
11,7 g

Valori calcolati dagli ingredienti con USDA FoodData Central e le tabelle CREA.

Ingredienti

Per 1 porzione

  • Pasta senza glutine80 g
  • Gamberi150 g
  • Pomodorini150 g
  • Aglio1 spicchio
  • Olio extravergine d'oliva2 cucchiaini
  • Basilicoq.b.
  • Saleq.b.

Contiene: crostacei e molluschi,

Di stagione: giugno – settembre

Preparazione

  1. Porta a bollore abbondante acqua per la pasta e sala l'acqua quando bolle.
  2. Intanto sguscia i gamberi, incidili sul dorso ed elimina il filo nero; lava i pomodorini e tagliali a metà.
  3. Cala gli spaghetti senza glutine e cuocili per il tempo della confezione, mescolando spesso, finché sono al dente.
  4. Intanto scalda l'olio in padella a fuoco medio con l'aglio schiacciato per un minuto, finché sfrigola; aggiungi i pomodorini con un pizzico di sale e cuoci 5 minuti, finché si ammorbidiscono.
  5. Unisci i gamberi e cuocili 2 minuti, finché sono rosati e opachi; togli l'aglio.
  6. Scola gli spaghetti tenendo da parte un mestolino d'acqua di cottura e saltali nel sugo per un minuto, allungando se serve; completa con il basilico spezzettato.

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In skish ogni piatto è riproporzionato sulle tue calorie e finisce da solo nella lista della spesa.