Spaghetti alla Nerano con zucchine e provolone
Il piatto della costiera sorrentina con zucchine dorate e formaggio filante.
Apri in appValori per porzione
- Calorie
- 501 kcal
- Proteine
- 18,8 g
- Carboidrati
- 64,8 g
- Grassi
- 20,7 g
Valori calcolati dagli ingredienti con USDA FoodData Central e le tabelle CREA.
Ingredienti
Per 1 porzione
- Pasta di semola80 g
- Zucchine200 g
- Provolone20 g
- Olio extravergine d'oliva1 cucchiaio
- Basilicoq.b.
- Saleq.b.
- Pepe neroq.b.
Contiene: glutine, lattosio,
Di stagione: maggio – settembre
Preparazione
- Metti sul fuoco una pentola d'acqua per la pasta. Intanto lava le zucchine, spuntale, tagliale a rondelle sottili di 2–3 mm e asciugale con un canovaccio.
- Scalda l'olio in padella a fuoco medio-vivace e dora le zucchine poche alla volta, 3–4 minuti per volta girandole, finché sono dorate sui bordi; mettile in una ciotola con un pizzico di sale e qualche foglia di basilico. Cuocerle in poche alla volta evita che lessino nella loro acqua.
- Quando l'acqua bolle aggiungi il sale e cuoci gli spaghetti di pasta di semola per il tempo della confezione meno un minuto (circa 9 minuti); tieni da parte un mestolo d'acqua di cottura.
- Intanto schiaccia metà delle zucchine con una forchetta insieme a un goccio d'acqua di cottura, fino a ottenere una crema; grattugia il provolone.
- Scola la pasta nella padella con la crema e le zucchine intere e mescola a fuoco basso con un mestolino d'acqua. Spegni, unisci il provolone e manteca per un minuto, finché il formaggio fonde in una salsa cremosa e filante.
- Completa con basilico fresco spezzettato e una macinata di pepe nero e servi subito.
Questa ricetta, dosata per te
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