Spaghetti aglio, olio e peperoncino con mollica tostata
Il piatto di mezzanotte arricchito da pangrattato croccante e prezzemolo.
Apri in appValori per porzione
- Calorie
- 476 kcal
- Proteine
- 14 g
- Carboidrati
- 74,9 g
- Grassi
- 15,2 g
Valori calcolati dagli ingredienti con USDA FoodData Central e le tabelle CREA.
Ingredienti
Per 1 porzione
- Pasta di semola90 g
- Olio extravergine d'oliva1 cucchiaio
- Aglio2 spicchi
- Peperoncinoq.b.
- Pangrattato10 g
- Prezzemolo5 g
- Saleq.b.
Contiene: glutine,
Preparazione
- Porta a bollore una pentola d'acqua, aggiungi il sale quando bolle e cuoci gli spaghetti di pasta di semola per il tempo della confezione meno un minuto (circa 9 minuti).
- Intanto tosta il pangrattato in una padella asciutta a fuoco medio per 2–3 minuti, mescolando spesso, finché è dorato e profumato; trasferiscilo in una ciotolina.
- Sbuccia l'aglio e taglialo a fettine sottili; lava, asciuga e trita il prezzemolo.
- Nella stessa padella scalda l'olio con l'aglio e il peperoncino a fuoco basso per 2–3 minuti, finché l'aglio è appena dorato. Se si scurisce diventa amaro: in quel caso togli subito la padella dal fuoco.
- Scola la pasta nella padella con un mestolo d'acqua di cottura e saltala a fuoco vivace per un minuto, finché olio e acqua si legano in un condimento velato.
- Spegni, unisci il prezzemolo e impiatta; cospargi la mollica tostata solo all'ultimo, così resta croccante.
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