Skordalia di patate e mandorle con cetriolo e peperone
La crema greca all'aglio, intensa e vellutata.
Apri in appValori per porzione
- Calorie
- 336 kcal
- Proteine
- 9 g
- Carboidrati
- 49,7 g
- Grassi
- 13,5 g
Valori calcolati dagli ingredienti con USDA FoodData Central e le tabelle CREA.
Ingredienti
Per 1 porzione
- Patate180 g
- Aglio3 spicchi
- Mandorle12 g
- Olio extravergine d'oliva1,5 cucchiaini
- Aceto di vino bianco8 ml
- Cetriolo150 g
- Peperoni120 g
- Saleq.b.
Contiene: frutta secca, solfiti,
Di stagione: giugno – settembre
Preparazione
- Pela le patate, tagliale a pezzi di circa 3 cm e mettile in una pentola coperte d'acqua fredda; porta a bollore e sala.
- Lessale a fuoco medio per 15 minuti, finché una forchetta le attraversa senza resistenza, poi scolale.
- Intanto pesta nel mortaio l'aglio sbucciato con le mandorle e un pizzico di sale finché ottieni una pasta granulosa.
- Schiaccia le patate ancora calde con lo schiacciapatate, unisci la pasta di aglio e mandorle e incorpora l'olio a filo e l'aceto di vino bianco, mescolando finché la crema è liscia; non usare il frullatore, che rende la patata colla. Lasciala intiepidire.
- Lava cetriolo e peperone, elimina picciolo e semi del peperone e taglia entrambi a bastoncini; servili con la skordalia.
Questa ricetta, dosata per te
In skish ogni piatto è riproporzionato sulle tue calorie e finisce da solo nella lista della spesa.