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Skordalia di patate e mandorle con cetriolo e peperone

La crema greca all'aglio, intensa e vellutata.

  • 25 min
  • 1 porzione
  • Vegana
  • Cucina greca
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Skordalia di patate e mandorle con cetriolo e peperone

Valori per porzione

Calorie
336 kcal
Proteine
9 g
Carboidrati
49,7 g
Grassi
13,5 g

Valori calcolati dagli ingredienti con USDA FoodData Central e le tabelle CREA.

Ingredienti

Per 1 porzione

  • Patate180 g
  • Aglio3 spicchi
  • Mandorle12 g
  • Olio extravergine d'oliva1,5 cucchiaini
  • Aceto di vino bianco8 ml
  • Cetriolo150 g
  • Peperoni120 g
  • Saleq.b.

Contiene: frutta secca, solfiti,

Di stagione: giugno – settembre

Preparazione

  1. Pela le patate, tagliale a pezzi di circa 3 cm e mettile in una pentola coperte d'acqua fredda; porta a bollore e sala.
  2. Lessale a fuoco medio per 15 minuti, finché una forchetta le attraversa senza resistenza, poi scolale.
  3. Intanto pesta nel mortaio l'aglio sbucciato con le mandorle e un pizzico di sale finché ottieni una pasta granulosa.
  4. Schiaccia le patate ancora calde con lo schiacciapatate, unisci la pasta di aglio e mandorle e incorpora l'olio a filo e l'aceto di vino bianco, mescolando finché la crema è liscia; non usare il frullatore, che rende la patata colla. Lasciala intiepidire.
  5. Lava cetriolo e peperone, elimina picciolo e semi del peperone e taglia entrambi a bastoncini; servili con la skordalia.

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In skish ogni piatto è riproporzionato sulle tue calorie e finisce da solo nella lista della spesa.