Shogayaki di lonza di maiale allo zenzero con cavolo
Maiale saltato in salsa allo zenzero con cavolo crudo croccante e riso.
Apri in appValori per porzione
- Calorie
- 599 kcal
- Proteine
- 33,6 g
- Carboidrati
- 70,8 g
- Grassi
- 19,7 g
Valori calcolati dagli ingredienti con USDA FoodData Central e le tabelle CREA.
Ingredienti
Per 1 porzione
- Lonza di maiale120 g
- Zenzero10 g
- Salsa di soia1 cucchiaio
- Miele1 cucchiaino
- Cipolla50 g
- Cavolo cappuccio100 g
- Riso65 g
- Olio di semi di arachide2 cucchiaini
Contiene: glutine, frutta secca, soia,
Di stagione: ottobre – marzo
Preparazione
- Sciacqua il riso finché l'acqua esce limpida, mettilo in un pentolino con acqua fino a superarlo di circa un dito, porta a bollore, copri e cuoci a fuoco minimo 15 minuti, finché ha assorbito l'acqua.
- Intanto pela e grattugia lo zenzero e mescolalo con la salsa di soia e il miele. Taglia la lonza di maiale a fettine sottili e lasciala marinare in questa salsa 10 minuti.
- Elimina il torsolo del cavolo cappuccio e affettalo finissimo; affetta la cipolla.
- Scalda l'olio di semi di arachide in padella a fuoco medio e salta la cipolla 3 minuti, finché è morbida.
- Alza la fiamma, aggiungi il maiale con la marinata e cuoci 3 minuti a fuoco vivace, girando, finché la carne è cotta e la salsa è ridotta e lucida.
- Servi il maiale con il cavolo crudo e il riso.
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